Postura sexual 68: ¿mejor que la del 69?

Seguro que has oído hablar del famoso 69. Pero… ¿y si te decimos que existe una versión «mejorada»? En este artículo te contamos qué es la postura sexual 68, en qué se diferencia del 69 y por qué se ha convertido en una opción favorita para muchxs que quieren innovar en la cama sin renunciar al placer oral. Spoiler: te puede encantar.

 ¿Qué es la postura 68 y en qué se diferencia del 69?

La postura 68 es como el 69, pero con un pequeño twist: solo una persona da placer oral mientras la otra recibe. Es decir, se mantiene la posición corporal (una persona encima de la otra, en dirección opuesta), pero el enfoque cambia completamente: solo hay una parte activa.

Entonces, ¿qué aporta esta postura?

• Permite concentrarse en el placer de la otra persona sin distracciones.
• Es ideal si una de las dos personas no disfruta tanto del sexo oral, pero le gusta practicarlo.
• Puede ser un juego previo o una forma de alternar roles.

🌧 Beneficios del 68 frente al 69

Aunque el 69 es un clásico, muchas personas coinciden en que puede ser demasiado: dar y recibir al mismo tiempo puede parecer una competencia de multitasking.

Ventajas del 68:

• Menos presión: no tienes que estar pendiente de hacerlo bien mientras recibes.
• Más relajación: quien recibe puede concentrarse en disfrutar sin tener que devolver el favor al instante.
• Estimulación guiada: quien está abajo puede dar indicaciones para que el otro mejore la experiencia.
• Ideal para principiantes: si el 69 te resulta demasiado intenso, el 68 es una versión mucho más light.

🪤 Cómo practicar la postura 68 paso a paso

1. Decidid quién será la persona que recibe y quién la que da.
2. Quien va a recibir se tumba boca arriba o boca abajo (en función de lo que sea cómodo).
3. La persona que va a dar se coloca encima en dirección opuesta, de forma similar al 69.
4. Aseguraos de estar en una superficie estable y con buena comunicación.
5. Usad las manos, juguetes y palabras. No todo es la boca ☺️

 Tips para disfrutar al máximo de la postura 68

• No tengáis prisa. Es una posición ideal para alargar el juego previo.
• Alternad roles: después de un rato, cambiad de posiciones. ¡Ahora te toca a ti!
• Usad almohadas: pueden facilitar la postura y evitar tensiones en el cuello.
• Hablad durante el sexo: decir lo que te gusta o cómo te sientes es sexy.

🚀 Para quien busca placer sin prisas

La postura 68 rompe con la idea de que el sexo oral tiene que ser simultáneo para ser excitante. Al contrario, pone el foco en la entrega y en el placer de quien recibe, permitiendo explorar el cuerpo con más calma y atención. Además, se puede convertir en un momento muy íntimo si se alterna con caricias, risas y complicidad.

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📚 Referencias y bibliografía consultada

1. Prause, N., & Pfaus, J. (2015). “Viewing sexual stimuli associated with greater sexual responsiveness, not erectile dysfunction.” Sexual Medicine, 3(2), 90–98.
   https://doi.org/10.1002/sm2.59

2. Lehmiller, J. J. (2018). The Psychology of Human Sexuality. John Wiley & Sons.
   https://www.lehmiller.com

   Capítulos sobre comunicación sexual, juego previo y placer sexual individualizado.

3. Queen, C., & Comella, L. (2008). The Ultimate Guide to Sexual Fantasy: How to Have Incredible Sex with Role Play, Sex Games, Erotic Massage, BDSM and More. Cleis Press.

   Incluye secciones sobre variaciones de posturas sexuales y exploración oral.

4. Sina Zere, N. (2021). “Sexual Positioning and the Role of Power and Pleasure.” Journal of Sex Research.

   Análisis sociológico sobre la distribución de roles y placer en posturas sexuales.

5. Planned Parenthood – Sección sobre sexualidad y placer.
   https://www.plannedparenthood.org/learn/sex-pleasure

6. OMGyes.com – Plataforma de investigación sexual basada en estudios científicos con miles de mujeres.
   https://www.omgyes.com

7. Come As You Are: The Surprising New Science That Will Transform Your Sex Life – Emily Nagoski, Ph.D.

   Uno de los libros más relevantes sobre sexualidad contemporánea y diferencias de excitación.

8. Sexual Medicine Society of North America (SMSNA) – Artículos sobre variabilidad en prácticas sexuales y preferencias.
   https://www.smsna.org

9. Kinsey Institute – Estudios de comportamiento sexual y actitudes sobre el sexo oral.
   https://kinseyinstitute.org