Hablemos de placer. El orgasmo femenino es un tema que genera tanta curiosidad como mitos: ¿cómo es?, ¿existen varios tipos?, ¿cómo se alcanzan? Conocerse y explorar la propia sexualidad es clave para disfrutarla plenamente, y es importante recordar que cada cuerpo es distinto: las sensaciones y la forma de llegar al orgasmo varían de una persona a otra.
En este artículo te contamos los cinco tipos de orgasmo femenino más descritos y cómo puedes explorarlos.
¿Cómo es un orgasmo femenino?
Antes de entrar en los distintos tipos, hablemos de cómo se vive el orgasmo en la mujer. El más conocido es el orgasmo clitoriano, es decir, el que se produce a través de la estimulación del clítoris. Muchas mujeres lo describen como una sensación que va en aumento (un cosquilleo que se intensifica) hasta liberarse en el momento del clímax.
Durante la fase previa al orgasmo es habitual notar un ritmo cardíaco y una respiración más acelerados, cambios en la presión sanguínea y espasmos musculares. Todo esto forma parte de la respuesta sexual hasta llegar al orgasmo, que se vive como una liberación de la tensión acumulada durante la excitación, acompañada de la liberación de endorfinas. Este placer no se limita a los genitales: la respuesta sexual se extiende por todo el cuerpo.
Más allá del orgasmo clitoriano, existen otros tipos de orgasmo femenino que merece la pena conocer.
Orgasmo clitoriano
El clítoris concentra una enorme cantidad de terminaciones nerviosas, por lo que su estimulación (directa o indirecta) suele intensificar el deseo sexual y es, para la mayoría de mujeres, la vía más directa hacia el orgasmo. Aun así, no te limites solo a esta zona: explorar el resto de tu cuerpo te ayuda a identificar otros puntos erógenos y a descubrir qué te excita más. No todos los cuerpos son iguales, ni todos los orgasmos se viven igual.
¿Cómo llegar al orgasmo clitoriano?
Sola o en pareja, puedes empezar explorando todo tu cuerpo antes de centrarte en el clítoris: acarícialo poco a poco, sin prisa. Si te cuesta llegar al orgasmo por esta vía, los juguetes sexuales (como los succionadores de clítoris o los vibradores) pueden ayudarte a intensificar la estimulación.
Orgasmo por penetración vaginal
Es probable que conozcas a alguien que dice tener orgasmos a través de la penetración vaginal; algunos estudios estiman que en torno a un 25-30% de las mujeres logra este tipo de orgasmo con cierta facilidad, aunque las cifras varían según el estudio. Aquí entra en juego el punto G, una zona de mayor sensibilidad situada en la pared interior de la vagina.
¿Cómo llegar al orgasmo por penetración vaginal?
Elevar la zona pélvica (por ejemplo, con un cojín bajo la cadera) puede ayudarte a localizar antes el punto G. Introduce un dedo, los de tu pareja o un juguete sexual y busca presionar suavemente la cara anterior de la vagina (orientada hacia el ombligo). La estimulación de esta zona puede, en algunas mujeres, acompañarse de la llamada “eyaculación femenina”, un fenómeno que la ciencia aún no termina de explicar del todo pero que suele asociarse a la liberación de fluido de las glándulas de Skene. Si no lo consigues, no te frustres: no todas las mujeres lo experimentan, y no es necesario para disfrutar de las relaciones sexuales. Dejarte llevar y relajarte ayuda más que buscarlo de forma forzada.
Orgasmo uterino
Es uno de los tipos de orgasmo femenino menos conocidos, pero algunos sexólogos lo describen como uno de los más intensos. Cuando la excitación es alta, el útero se eleva, lo que deja más accesible la parte posterior de la vagina.
¿Cómo llegar al orgasmo uterino?
Suele asociarse a la penetración profunda, en la que la propia mujer controla el ritmo y la profundidad del movimiento. Unos preliminares largos, que favorezcan un nivel alto de excitación antes de la penetración, ayudan a que esta zona sea más receptiva.
Orgasmo mixto
El orgasmo mixto combina la estimulación vaginal y la clitoriana a la vez. Algunas personas lo describen como el más intenso de los que hemos mencionado, posiblemente por la cantidad de terminaciones nerviosas que se activan al mismo tiempo.
¿Cómo llegar al orgasmo mixto?
Combina la penetración con la estimulación simultánea del clítoris (con la mano, con un juguete o con la postura elegida), ajustando el ritmo de ambas a lo que te resulte más placentero.
Orgasmo múltiple
La capacidad de tener varios orgasmos seguidos, sin pausa entre ellos, es algo que se describe con más frecuencia en mujeres que en hombres. El orgasmo múltiple no son orgasmos en momentos distintos del encuentro sexual, sino uno justo después de otro. Puede ser clitoriano, vaginal o combinar varios de los tipos anteriores.
¿Cómo llegar al orgasmo múltiple?
Para explorarlo, muchas mujeres recomiendan continuar la estimulación justo después del primer orgasmo, sin pausa larga entre medias. Empieza con unos preliminares que te lleven a un nivel alto de excitación, busca primero el orgasmo clitoriano (suele ser el más accesible) y, después, continúa estimulando distintas zonas, variando la intensidad y el tipo de estímulo.
Preguntas frecuentes sobre los tipos de orgasmo femenino
¿Es normal no haber tenido nunca un orgasmo vaginal? Sí, es completamente normal. Solo una parte de las mujeres los experimenta con facilidad; el orgasmo clitoriano es, con diferencia, el más común y no indica ningún problema.
¿Hace falta el punto G para disfrutar del sexo? No. El punto G es solo una de las muchas zonas erógenas del cuerpo; muchas mujeres disfrutan plenamente del sexo sin llegar a identificarlo o sin que su estimulación derive en orgasmo.
¿La eyaculación femenina es lo mismo que orinar? No, aunque a veces se confunden por la sensación previa de necesidad de orinar. Se trata de fenómenos distintos, aunque la composición exacta del fluido liberado sigue siendo objeto de estudio.
¿Todas las mujeres pueden tener orgasmos múltiples? No todas, y no es necesario buscarlo como objetivo. La capacidad de tener varios orgasmos seguidos varía mucho de una persona a otra y depende también del momento, el estado de ánimo y el nivel de excitación.
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Referencias bibliográficas
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