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ciclismo y calidad del semen

¿Puede el ciclismo afectar a la calidad del semen?

14 de junio de 2024

Ciclismo y calidad del semen: ¿Afecta a la fertilidad?

Un reciente estudio sugiere que los hombres que practican ciclismo al menos cinco horas por semana podrían experimentar una disminución en la calidad y cantidad de sus espermatozoides en comparación con aquellos que no practican esta actividad. La investigación, liderada por Lauren Wise de la Universidad de Boston y publicada en la revista Fertility and Sterility, encontró una relación significativa entre el ciclismo y problemas en la salud seminal.

Investigación en ciclistas y salud seminal

Si bien la mayoría de las formas de ejercicio no parecen afectar significativamente la calidad del semen, estudios previos sobre atletas competitivos han vinculado el ciclismo con problemas genitales y urinarios. En este estudio, que incluyó a 2,200 hombres que asistían a clínicas de fertilidad, cada participante proporcionó una muestra de semen y respondió preguntas sobre su salud general y actividad física.

Ciclismo y calidad del semen: Resultados del estudio

Después de ajustar por factores como el consumo de multivitaminas, el peso corporal, la presión arterial y el tipo de ropa interior, los investigadores encontraron que los hombres que realizaban ejercicio regularmente no presentaban mayores problemas en la calidad o cantidad de su semen en comparación con aquellos que no ejercitaban. Sin embargo, al analizar específicamente el ciclismo, se observó que los hombres que pedalaban al menos cinco horas por semana tenían el doble de probabilidades de tener un bajo recuento de esperma con poca movilidad.

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Comparación de muestras seminales entre ciclistas y no ciclistas

Entre los hombres que no ejercitaban regularmente, el 23% presentaba un bajo recuento de esperma, mientras que esta cifra aumentaba al 31% en aquellos que andaban en bicicleta al menos cinco horas semanales. Además, casi el 40% de los ciclistas habituales tenían una baja cantidad de espermatozoides con buena movilidad, comparado con el 27% de los hombres que no ejercitaban.

 

ciclismo y calidad del semen

 

¿Cuáles pueden ser las causas?

Según Wise, los golpes y el aumento de la temperatura cerca del escroto podrían explicar la relación entre el ciclismo y la salud seminal. Sin embargo, también destacó que los participantes del estudio asistían a clínicas de fertilidad, por lo que podrían no representar a la población general.

Wise subrayó la necesidad de más estudios para replicar estos hallazgos antes de considerar una relación causal definitiva. Aunque el ejercicio es generalmente beneficioso para la salud, es crucial entender sus efectos específicos en la andrología.

Se ha hablado mucho sobre cómo el ciclismo puede afectar la fertilidad masculina. Diversos estudios han encontrado que los ciclistas, ya sean profesionales, mensajeros o aficionados, pueden experimentar alteraciones significativas en los parámetros del semen, incluyendo volumen, concentración, movilidad y morfología.

Aunque no hay una respuesta clara, se piensa que los microimpactos provocados por el sillín y el aumento de temperatura en los testículos, debido a su proximidad al cuerpo, podrían ser los responsables del deterioro en la calidad del semen.

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La evidencia sugiere que montar en bicicleta puede afectar la calidad del semen, aunque estas alteraciones no necesariamente impactan la fertilidad general. El mejor consejo es mantener un estilo de vida activo, con una buena alimentación y ejercicio moderado. Durante la búsqueda de embarazo, es recomendable moderar el tiempo en bicicleta, evitar rutas que generen impactos en la zona genital y utilizar sillines ergonómicos.

 

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Bibliografia

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