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▷ 6 Consejos sobre cómo aumentar el deseo sexual masculino | Easydona

4 de abril de 2023

 

¿Cómo aumentar el deseo sexual masculino?

NO, los chicos no siempre piensan en lo mismo ni tampoco están dispuestos 24/7 a tener sexo. En el imaginario colectivo ha crecido esta idea, cuanto menos errónea y alejada de la realidad. Por supuesto, hay hombres adictos al sexo, hombres que se masturban demasiado e incluso adictos al porno. Pero no todo es blanco o negro, ¿qué ocurre con los grises?

El deseo sexual masculino y femenino es variable, siempre dependerá de cada persona y sus circunstancias. A veces será más alto, otras más bajos y, a decir verdad, es que todo lo que nos rodea puede afectar a nuestro libido. Son muchísimos los factores que lo pueden alterar, pero tranquilo, esto no debería ser un problema. A través de este artículo te daremos varios consejos sobre cómo aumentar el deseo sexual masculino.

El deseo sexual en los hombres puede verse afectado por una variedad de factores, como el estrés, la ansiedad, la depresión, la falta de sueño, los desequilibrios hormonales, la edad y otros problemas de salud. Todo está sujeto a las variables de nuestro día a día y de ello dependerá que nuestro deseo aumente o disminuya debido a nuestras circunstancias personales. ¿Cómo aumentar el deseo sexual masculino? Te hemos preparado algunas recomendaciones y consejos que pueden ayudarte a aumentar el deseo sexual masculino:

 

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  1. Mantener un estilo de vida saludable: La salud física y mental es esencial para aumentar el deseo sexual. Hacer ejercicio regularmente, dormir lo suficiente y llevar una dieta equilibrada son formas efectivas de mejorar la salud general.
  2. Reducir el estrés: El estrés puede afectar negativamente el deseo sexual. Prueba a reducir el estrés a través de técnicas de relajación, como la meditación, el yoga, la respiración profunda y la actividad física.
  3. Comunicarse abiertamente con la pareja: La comunicación abierta y honesta con la pareja puede ayudar a aliviar la ansiedad y el estrés que pueden afectar el deseo sexual. Habla con tu pareja sobre tus necesidades y deseos sexuales.
  4. Experimentar con nuevas cosas: Intenta explorar nuevas formas de intimidad sexual con tu pareja. Esto puede ayudar a aumentar la emoción y la pasión en la relación.
  5. Consultar con un médico: Si el bajo deseo sexual persiste, puede ser útil hablar con un médico para descartar posibles problemas de salud o trastornos hormonales.
  6. Considerar terapia sexual: En algunos casos, la terapia sexual puede ser útil para abordar problemas de deseo sexual en hombres. Un terapeuta sexual puede ayudar a identificar las causas subyacentes del bajo deseo sexual y proporcionar estrategias para superarlos.
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Alimentos que aumentan el deseo sexual en hombres

No hay evidencia científica sólida que demuestre que hay alimentos específicos que puedan aumentar el deseo sexual masculino de manera significativa. Sin embargo, algunos alimentos pueden mejorar la salud en general y, por lo tanto, contribuir a mejorar la función sexual.

Por ejemplo, una dieta equilibrada y saludable que incluya frutas, verduras, proteínas magras y grasas saludables, puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, lo que a su vez puede mejorar la función sexual.

Además, algunos estudios han demostrado que ciertos alimentos pueden tener efectos leves en la mejora del rendimiento sexual masculino. Por ejemplo, los alimentos ricos en zinc, como las ostras y los mariscos, pueden aumentar los niveles de testosterona en el cuerpo y mejorar la calidad del esperma. También se cree que los alimentos ricos en arginina, como los frutos secos y las semillas, pueden mejorar la circulación sanguínea y aumentar la libido.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que el deseo sexual y la función sexual son complejos y están influenciados por muchos factores, como el estrés, la salud mental y física, el estilo de vida y las relaciones interpersonales. Por lo tanto, es poco probable que un solo alimento tenga un efecto significativo en el deseo sexual masculino.

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¿Existen medicamentos para aumentar el deseo sexual en hombres?

Sí, existen medicamentos para aumentar el deseo sexual masculino. En farmacias e internet puedes encontrar multitud de tratamientos farmacológicos y naturales para aumentar el deseo sexual y la libido en el hombre. Elegir uno u otro, dependerá de la disminución de la falta de deseo, si se trata por fuertes picos de estrés o si es algo que se esté alargando más de lo habitual. 

¿Cómo aumentar el deseo sexual en el hombre con medicamentos?

Estos medicamentos se conocen como inhibidores de la fosfodiesterasa tipo 5 (PDE5) y funcionan aumentando el flujo sanguíneo hacia el pene, lo que puede mejorar la erección y aumentar la libido.

Los medicamentos PDE5 más comunes son el sildenafil (Viagra), el vardenafil (Levitra) y el tadalafil (Cialis). Estos medicamentos requieren una receta médica y deben ser tomados bajo la supervisión de un profesional de la salud.

Es importante tener en cuenta que estos medicamentos no funcionan para todos los hombres y que tienen algunos efectos secundarios, como dolores de cabeza, enrojecimiento facial y malestar estomacal. Además, estos medicamentos no tratan la causa subyacente del bajo deseo sexual, por lo que no son una solución a largo plazo.

También existen en el mercado potenciadores sexuales masculinos naturales como la Erectramina un complemento alimenticio sin receta que ayuda a aquellos hombres que sufren de disfunción eréctil o problemas de libido.

En algunos casos, puede ser necesario el tratamiento de problemas emocionales o psicológicos subyacentes para mejorar la libido.

¿El alcohol puede aumentar el deseo sexual masculino?

El alcohol puede tener un efecto sobre la percepción de la libido y la excitación sexual, pero esto varía. Si te preguntas si el alcohol puede aumentar el deseo sexual masculino… Sí y no.

En pequeñas cantidades, el alcohol puede actuar como un desinhibidor y reducir la ansiedad social, lo que puede mejorar el estado de ánimo y aumentar la disposición para el contacto sexual. Sin embargo, el consumo excesivo de alcohol puede tener efectos negativos en la función sexual, como la disminución de la capacidad de mantener una erección o alcanzar un orgasmo.

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Además, el alcohol puede afectar la capacidad cognitiva y sensorial, lo que puede hacer que una persona no pueda percibir las señales de su cuerpo y pueda tomar decisiones arriesgadas en términos de actividad sexual.

Es importante tener en cuenta que el consumo excesivo de alcohol también puede tener un impacto negativo en la salud física y mental en general, y puede llevar a problemas de salud a largo plazo si se consume regularmente en grandes cantidades.

Por lo tanto, si bien el alcohol puede tener un efecto temporal sobre la percepción de la libido y la excitación sexual, no se recomienda el consumo excesivo de alcohol como una forma de mejorar la función sexual. Si un hombre está experimentando problemas de libido o función sexual, es importante buscar la orientación de un profesional de la salud para determinar la causa subyacente y encontrar el tratamiento adecuado.

 


 

En conclusión, la falta de deseo sexual en los hombres puede ser causada por diversos factores, incluyendo problemas emocionales, físicos y hormonales. Es importante buscar la orientación de un profesional de la salud si se experimenta una disminución significativa en la libido o la función sexual.

Si bien algunos alimentos y medicamentos pueden tener un efecto leve en el aumento del deseo sexual en los hombres, no hay una solución única y rápida para tratar la falta de deseo sexual. En muchos casos, la terapia y el tratamiento para problemas emocionales subyacentes, junto con cambios en el estilo de vida y la atención médica, pueden ser la mejor solución para mejorar la función sexual y la calidad de vida en general.

Es importante recordar que la falta de deseo sexual no es algo que deba avergonzar a alguien, ya que es un problema común y tratable. Al hablar abierta y honestamente con un profesional, se puede encontrar la solución adecuada y recuperar una vida sexual saludable y satisfactoria.

Esperamos que te hayan servido de ayuda los consejos sobre como aumentar el deseo sexual masculino.

 


 

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